Tết này làm sao thoả sức ăn uống không lo nổi mụn trứng cá?

Tết này làm sao thoả sức ăn uống không lo nổi mụn trứng cá?

Cách chăm sóc da ngày Tết 1: Uống nhiều nước

Ngày Tết là lúc bạn dung nạp không ít các thực phẩm dầu mỡ dễ gây nhiệt cho cơ thể - Một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá trên da. Vì vậy, bạn cần uống bù thật nhiều nước nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải những chất dư thừa - Để giảm thiểu đáng kể nguy cơ nhiệt da, cho bạn thoá sức ăn uống mà vẫn có làn da xinh đẹp đón Tết.

Cách chăm sóc da ngày Tết 2: Tập thể dục

Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành từ 15-30 phút để vận động thể dục thể thao cho cơ thể - Cũng là cách chăm sóc da mụn vô cùng hiệu quả trong những ngày Tết. Đây là cách vừa đơn giản vừa hiệu quả - Để bạn giải phóng năng lượng, cũng như loại bỏ những chất độc trong cơ thể. Vừa thanh lọc, vừa giúp da sáng khoẻ, vóc dáng thon gọn, không phải lo về mụn trứng cá hay tăng cân trong những ngày Tết.

Cách chăm sóc da ngày Tết 3: Bổ sung thực phẩm mát gan

Bên cạnh những món ngon ngày Tết, bạn cần cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể bằng việc bổ sung các thực phẩm mát gan như dưa chuột, mướp đăng, dưa hấu, củ mã thầy,... Vừa thanh mát cơ thể, vừa giảm thiểu nguy cơ mụn trứng cá cho da. Đây đều là những thực phẩm khá quen thuộc và tốt cho sức khoẻ, để bạn có những ngày Tết ăn “thả ga” vẫn không lo về da.

Cách chăm sóc da ngày Tết 4: Xông hơi da mặt

Ngày Tết bận rộn thì liệu pháp xông hơi da mặt là cách chăm sóc da mụn không thể đơn giản hơn cho bạn. Vừa làm sạch nhanh chóng, vừa chống lão hoá, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Vì vậy, bạn nên dành thời gian xông hơi da mặt 2 lần/tuần với các nguyên liệu thiên nhiên - Để làn da luôn rạng ngời, xinh đẹp trong những ngày xuân.

Sử dụng kem trị mụn Rugby 10%

Ngoài ra, nếu các nốt mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện trên da trong dịp Tết, thì bạn đừng quên chuẩn bị cho mình một tuýp kem trị mụn Rugby  - Có chứa Benzoyl Peroxide để đánh bay nốt mụn xấu xí nhanh nhất, giữ làn da luôn mềm mại, căng mịn sạch mụn nhé!

---